Тортилья с креветками рецепт

Тортилья с креветками рецепт

Ингредиенты

  • тортилья — 1 шт.
  • креветки — 200 гр
  • кабачки — 200 гр.
  • сыр твердый — 150 гр. ов
  • яйцо куриное — 4 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • паприка сушеная — 1 ст.л.
  • соль —
  • перец —
  • петрушка для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

У меня модель мультиварки: VT-4206 R

Креветки разморозить, очистить, вынуть пищевод, промыть. (У меня королевские от VICI — очищенные от панциря).

Кабачек промыть, очистить, натереть на крупной терке.

Сыр натереть на крупной терке.

Лук нашинкуем и обжарим на масле.

Яйца взбить с солью(соль не переборщить, так как сыр уже соленый) и перцем. Добавить натертый кабачек, сыр, жареный лук и перемешать.

Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. Тортилью выложить в чашу, а на нее вылить начинку. Сверху выложить креветки, посыпать сушеной паприкой.

Выставляем режим "ВЫПЕЧКА" — 50 минут. После сигнала дать немного остыть в чаше.

Чтобы вынуть тортилью из чаши — необходимо чашу наклонить и слегка вытряхивать. Тортилья мягкая и податливая — легко вынимается.

Ингредиенты

  • тортилья — 1 шт.
  • креветки — 200 гр
  • кабачки — 200 гр.
  • сыр твердый — 150 гр. ов
  • яйцо куриное — 4 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • паприка сушеная — 1 ст.л.
  • соль —
  • перец —
  • петрушка для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

У меня модель мультиварки: VT-4206 R

Креветки разморозить, очистить, вынуть пищевод, промыть. (У меня королевские от VICI — очищенные от панциря).

Кабачек промыть, очистить, натереть на крупной терке.

Сыр натереть на крупной терке.

Лук нашинкуем и обжарим на масле.

Яйца взбить с солью(соль не переборщить, так как сыр уже соленый) и перцем. Добавить натертый кабачек, сыр, жареный лук и перемешать.

Читайте также:  Как расширить платье в груди

Чашу мультиварки смазать сливочным маслом. Тортилью выложить в чашу, а на нее вылить начинку. Сверху выложить креветки, посыпать сушеной паприкой.

Выставляем режим "ВЫПЕЧКА" — 50 минут. После сигнала дать немного остыть в чаше.

Чтобы вынуть тортилью из чаши — необходимо чашу наклонить и слегка вытряхивать. Тортилья мягкая и податливая — легко вынимается.

Нежнейшая запеканка из цуккини и креветок, то что надо для легкого ужина!

Ингредиенты для «Тортилья с цуккини и креветками»:

  • Креветки (очищенные) — 200 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Цуккини (небольших) — 2 шт
  • Лук репчатый (или шалот (2 шт)) — 1 шт
  • Перец лимонный
  • Шафран
  • Соль
  • Масло сливочное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
728.2 ккал
белки
78.8 г
жиры
30.4 г
углеводы
43.8 г
100 г блюда
ккал
48.2 ккал
белки
5.2 г
жиры
2 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Тортилья с цуккини и креветками»:

Натереть цуккини на мелкой терке. Отжать сок.

Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до золотистого цвета. Добавить половину тертых цуккини и подержать на огне 2-3 минуты. Снять с огня.

Яйца взбить с оставшейся половиной сырых цуккини, добавить соль, лимонный перец, шафран и тщательно перемешать.

Затем добавить поджаренную смесь и еще раз перемешать.
Вылить всю смесь на горячую сковороду со сливочным маслом.
Сверху выложить креветки, уменьшить огонь, накрыть крышкой и держать на огне до готовности.

При подаче посыпать укропом.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Нравятся наши рецепты?
Читайте также:  Сочетание кирпича в квартире
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Тортилья с цуккини и креветками

  • 24
  • 111
  • 4613

Похожие рецепты

Тыква, запеченная с рисом и орехами

  • 6
  • 15
  • 1318

Закуска из кабачков с соевыми ростками

  • 19
  • 23
  • 6272

Цимес из моркови

  • 15
  • 87
  • 3632

Маринованные баклажаны с сельдереем и орехами

  • 15
  • 69
  • 2645

Помидоры, фаршированные горохом и грибами

  • 13
  • 19
  • 1145

Веррины из авокадо с креветками

  • 10
  • 49
  • 791

Овощные лодочки под сырной шапкой

  • 53
  • 887
  • 8150

Гратен из тыквы с тимьяном

  • 8
  • 72
  • 550

Баклажаны со специями и гранатом

  • 22
  • 20
  • 5872

Попробуйте приготовить вместе

Идеальный куриный бульон

  • 223
  • 2773
  • 60883

Салат "Машенька"

  • 121
  • 332
  • 42291

Фрикасе из куриных желудочков

  • 180
  • 902
  • 32514

Комментарии и отзывы

18 июня 2014 года tanvik # (автор рецепта)

24 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

24 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

21 мая 2013 года Arin4ic #

24 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года OLGA_BOSS #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года maraki84 #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года Navely #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года AnnaVG #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года Арина А #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года mizuko #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

20 мая 2013 года Алла 1976 #

20 мая 2013 года tanvik # (автор рецепта)

Читайте также:  Оформление дома в собственность после строительства

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Ссылка на основную публикацию
Тополь краткое описание для гербария
Тополь Тополь канадский ( Populus canadensis ).Общий вид взрослого растения. Научная классификация Домен : Эукариоты Царство : Растения Подцарство :...
Томат гейша отзывы фото
Тем, кто любит выращивать томаты, неизменно понравится Гейша. Красивые аккуратные помидоры дружно созревают. Вкусны в засолах и консервации, закусках и...
Томат генерал грант ламберта
Лучшие семена томатов с доставкой 480. Гогоша-ср/спелый индет, плоды малиново-розовые, округлые, 200-500 гр, сладкие 481. Роза де Паралес(Испания)- индет, розовые...
Топор fiskars solid средний черный оранжевый 1023516
Колун FISKARS Solid 1023516 Топор-колун FISKARS 1023516 Solid Колун FISKARS Solid 1023517 Колун FISKARS Х17 + точилка Топор-колун Fiskars X11-S...
Adblock detector